ذہنی وجذباتی صحت

اپریل, 2026

  • 23 اپریل

    ذہنی اور جذباتی صحت کو کیسے بہتر بنائیں؟ مکمل گائیڈ

    mental and emotional development

    آج کے تیز رفتار، دباؤ بھرے اور ڈیجیٹل دور میں انسان کے پاس معلومات تو بہت ہیں، مگر سکون کم ہوتا جارہا ہے۔ مصروفیات بڑھ رہی ہیں، ذمہ داریاں بڑھ رہی ہیں، مگر ذہن پر بوجھ اور دل پر دباؤ بھی پہلے سے کہیں زیادہ محسوس ہوتا ہے۔ والدین بچوں کی فکر میں ہیں، اساتذہ تعلیمی و تربیتی ذمہ داریوں …

مارچ, 2023

  • 14 مارچ

    بچوں کے وہ نفسیاتی مسائل جنہیں ہم نظر انداز کر دیتے ہیں

    بچوں کے وہ نفسیاتی مسائل جنہیں ہم نظر انداز کر دیتے ہیں

    ہمارے بچے کئی نفسیاتی مسائل سے گزرتے ہیں مگر ہم ان سے لاعلم ہوتے ہیں۔ جسں بچہ کا ذہن نفسیاتی صدمات سے دوچار ہو اس بچہ میں خود اعتمادی کی کمی ہوتی ہے جو براہ راست اس کے کرئیر اور گروتھ پر منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔