ڈاکٹرمحمدیونس خالد
سلاجیت سیاہ رنگ کا: ایک قدرتی مادہ ہے جو بنیادی طور پر ہمالیہ کے پہاڑوں میں پائی جاتی ہے۔ یہ صدیوں تک پودوں کے مواد کے آہستہ آہستہ گلنے سڑنے سے تیار ہوجاتی ہے اور معدنیات، فولک ایسڈ اور دیگر حیاتیاتی مرکبات سے بھرپور ہوتی ہے۔ سلاجیت کو روایتی آیورویدک اور متبادل ادویات میں اس کے ممکنہ صحت کے فوائد کے لیے بہت اہمیت دی جاتی ہے۔
سلاجیت کے 10 فوائد:
- توانائی اور برداشت میں اضافہ: سلاجیت مائٹوکانڈریا (خلیات کے توانائی پیدا کرنے والے حصے) کے کام کو بہتر بنا کر توانائی کی سطح کو بڑھاتی ہے۔
- دماغی افعال میں بہتری: سلاجیت میں موجود فولک ایسڈ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے جو دماغی امراض جیسے الزائمر کو روکنے میں مددگار ہو سکتا ہے اور یادداشت کو بہتر کرتا ہے۔
- قدرتی ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ: سلاجیت کا باقاعدہ استعمال مردوں میں قدرتی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے، جس سے جنسی صحت اور مجموعی جسمانی طاقت میں بہتری آتی ہے۔
- سلاجیت عمر بڑھنے کے اثرات کو کم کرتی ہے: سلاجیت اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے جو جسم میں فری ریڈیکلز کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں، اور عمر بڑھنے کی رفتار کو کم کر سکتے ہیں۔
- جوڑوں کے درد میں کمی: سلاجیت جسم کی سوزش کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جس سے جوڑوں کے درد اور سوزش میں کمی آ سکتی ہے۔
- خون کی کمی میں مفید: سلاجیت میں آئرن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو خون کی کمی (انیمیا) کو دور کرنے اور خون کے سرخ خلیات کی صحت مند پیداوار کو فروغ دینے میں مدد کر سکتی ہے۔
- قوت مدافعت میں اضافہ: سلاجیت مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے، جس سے جسم مختلف بیماریوں اور انفیکشن سے بہتر طور پر لڑ سکتا ہے۔
- پٹھوں کی نشوونما میں مددگار: سلاجیت پٹھوں کی قوت اور بحالی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے، خاص طور پر ورزش کرنے والوں کے لیے۔
- دل کی صحت میں بہتری: سلاجیت بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو بہتر کر کے دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- ذہنی دباؤ اور تناؤ میں کمی: سلاجیت میں موجود قدرتی مرکبات جسم میں تناؤ کے ہارمونز کو کم کرتے ہیں اور ذہنی سکون اور آرام کو فروغ دیتے ہیں۔
سلاجیت کو عموماً قدرتی سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ کسی بیماری میں مبتلا ہیں یا کوئی دوائیں لے رہے ہیں۔
خآلص سلاجیت خریدنے لے لیے اس لنک پر کلک کریں۔